こんな疑問に答えます。
- 依存状態からの脱却に効果的か
- ロックが強制的か
- 緊急時でも電話対応等、操作が可能か
この記事では、上記のような観点から、デジタルデトックスに有用なアイテムを紹介しています。
ぜひ、最後までご覧ください。
【デジタルデトックス】アイテム3選
アイテムは以下の3つ。
- Kitchen Safe Time Locking Container
- タイムロッキングコンテナ Shlmnbo
- タイマー式南京錠
順番に見ていきます。
Kitchen Safe Time Locking Container
こんな方におすすめ
・設定時間は絶対に中のモノを触りたくない方
・長期にわたってロックしたい方（9日と23時間50分）
・スマホ以外にも誘惑を断ち切りたいモノがある方
・Ipadもデジタルデトックスに加えたい方（XLサイズ）
アマゾンレビューが6000オーバーの「依存状態を克服する」アイテムの雄。
使い方も乾電池を入れ、タイマーをセットし、ダイヤルを押すだけ。5秒後にロックされるので、誤動作もなくせます。
値段は今回紹介する中で一番高い（1万円）ですが、スマホに限らず、お酒やお菓子も保管できます。
引用：Amazon
誘惑を断ち切りたい、強い意志がある方におすすめです。
タイムロッキングコンテナ Shlmnbo
こんな方におすすめ
・スマホロックに特化したモノが欲しい方
・乾電池ではなく、充電式のモノが欲しい方
・緊急のときのために電話は使えるようにしたい方
・作業中にスマホで音楽を聴きたい方
2つの方式でロックすることで、音楽や電話を完全にシャットアウトするか、使えるようにしておくか、を選択できるアイテムです。
設定時間は5分から12時間なので、1日の仕事や勉強に特化したアイテムといえるでしょう。
気になる点は色がグリーンとブルーのみ、そして充電はUSB Micro Bであること。そしてスマホによってはケースの取り外しが伴う点。
シンプルな作りで、取り回しが良く、ちょっとした時間もスマホをロックする意識が向きやすい。
タイマー式南京錠
こんな方におすすめ
・何かあった場合は、スマホを取り出せるようにしておきたい方
・今の自分の持ち物に合わせて、スマホをロックしたい方
・取り回しが良いモノが欲しい方
南京錠なので取り回しが良く、ポーチのチャック部分などに取り付けるだけで使用可能。
引用：Amazon
今の自分の持ち物や、上記のような商品とも合わせて、ロックを2重にすることもできます。
充電が専用ケーブルであること、タイマー設定のボタン操作に慣れが必要なところは気になる点です。
まとめ
今回紹介したのは、以下の3つ。
- Kitchen Safe Time Locking Container
- タイムロッキングコンテナ Shlmnbo
- タイマー式南京錠
デジタルデトックスはアプリや習慣、物理的に距離を置くなど他にも対策はあります。
しかし自分の意思が介在する以上、効果が高いとはいえません。誘惑を断つには、強制力が必要な面もあります。
そんな時に、今回紹介したアイテムで強制力をかけましょう。そこまでしてデジタルデトックスをするには高い目標や、何か成し遂げたいことがあるはず。
自分にとってスマホの有用な面と、害となる面を意識しながらロックをかけると、効果はさらに高くなるでしょう。
では、また。