かわしん

  スマートフォンを置いたはずなのに、また手が伸びている。誰かがどこかで楽しんでいるかもしれない。自分だけが話題に乗り遅れているかもしれない。そういう…

  「これ、なくなったら困るかも」。そう思って手放せなかったものが、捨てた後も何も困らなかった。そんな経験をしたことはありませんか。   ミ…

  はじめに   気づいたら数時間が経っていた。やらされている感覚がなく、ただ夢中になっていた。疲れているはずなのに、なぜか充実感がある。こ…

  「また買ってしまった」と気づいたとき、多くの人はまず自分を責めるでしょう。でも、衝動買いはただの意志の弱さではありません。疲れや感情の揺れが重なる…

  「やることリスト」が増え続けているのに、一向に余裕が生まれない。そういう状態が続いているなら、問題は「やること」の管理方法ではなく、「やらなくてい…

  「節約しなきゃ」と思いながらも、毎月同じように引き落とされていくお金がある。しかもその金額を、最後に確認したのはいつだったか、もう思い出せない。そ…

朝、クローゼットの前で「今日は何を着よう」と数分立ち尽くしてしまうことがあります。仕事に行く前の限られた時間の中で、服選びに気力を使ってしまうと、そのあとの一日…

  「特売日だからとまとめ買いしたのに、結局使い切れなかった」「ダイエット中なのに、つい目の前のケーキに手が伸びてしまった」。そんな経験は、誰にでもあ…

  「定価10万円のところ、今なら3万円引き」という表示を見たとき、なんとなくお得な気がした経験はないでしょうか。これは価格を安くしたからではなく、最…

  新しいものを手に入れたときの喜びが、2つ目、3つ目と増えるにつれて薄れていく感覚は、誰にでも覚えがあるでしょう。これは意志が弱いのでも飽き性なので…