物を減らす

  断捨離をしようと決意したのに、物を前にすると手が止まる。「まだ使えるのに」「高かったのに」「もしかしたらいつか必要になるかも」。こうした声が頭の中を占領し、結局何も捨てられないまま時間が ...

引き出しの中を片付けて、使っていないモノを何点か処分したあと、なんとなく気持ちが軽くなったと感じたことがある人は多いでしょう。棚の上がすっきりしただけで、部屋全体が広く感じられることもあります。 一方 ...

  「これ、なくなったら困るかも」。そう思って手放せなかったものが、捨てた後も何も困らなかった。そんな経験をしたことはありませんか。   ミニマリストの多くが口を揃えて言うのが、「 ...

  「また買ってしまった」と気づいたとき、多くの人はまず自分を責めるでしょう。でも、衝動買いはただの意志の弱さではありません。疲れや感情の揺れが重なると、誰にでも起きうる反応です。 &nbs ...

朝、クローゼットの前で「今日は何を着よう」と数分立ち尽くしてしまうことがあります。仕事に行く前の限られた時間の中で、服選びに気力を使ってしまうと、そのあとの一日が少しだけ重く感じられることもあるでしょ ...

  「よし、断捨離をしよう」と思い立っても、いざ部屋を見渡すと手が止まる。どこから手をつければいいのかわからず、結局なにもしないまま一日が終わる。そんな経験をしたことがある人は少なくないはず ...

  「部屋をすっきりさせたい」「もっと身軽に生きたい」。そんな気持ちでこの記事を開いた人は、すでにミニマリストへの第一歩を踏み出しています。   でも少し待ってほしい。「まず何を捨 ...

  断捨離を決意したとき、多くの人が最初に思い浮かべるのがメルカリ。「どうせ手放すなら、少しでもお金にしたい」という気持ちは自然で、否定するつもりもありません。   ただ、少し立ち ...

SNSやインテリア雑誌では、片付いた部屋に「ミニマリスト」「シンプリスト」という言葉が添えられています。見た目が似ているため、違いが分かりにくいと感じる人もいるでしょう。 ただし、どちらにも公的で統一 ...

  「もっと良くしたい」と思うとき、私たちはほとんど自動的に「何かを足そう」とする。部屋が寂しければ家具を増やし、生活が物足りなければ予定を詰め込み、自分に自信がなければスキルや資格を積み上 ...