自己理解

  「いつもこうなってしまう」「何をやってもうまくいかない」。   このような考え方に潜む「過度の一般化」について解説。   対策と併せてぜひ、最後までお読みください。 ...

  「世の中には○○したいと思っていてもできない人がたくさんいる。なのにお前は今○○をやろうとしない。もっと○○するべき」   このように言う人が陥る「誤った二分法」について解説。 ...

  自分に都合の良い出来事ばかりを優先的に記憶する傾向、「ポリアンナ効果」について簡潔に解説。   「自分に都合の良い記憶」は、ケースによっては、正常な判断を狂わせます。ぜひ、最後 ...

  集団において、嫌な慣習が続く理由でもある「多元的無知」について解説。   「明らかに不効率だったり、意味がないのになんでこんなものがあるのか」という物事の理解の一助になるかもし ...

  「〇型なら〇〇な性格だろう」 「〇〇大学だから頭が良いだろう」 「〇〇な見た目だから〇〇系（職業）ではないだろう」   以上のような、思い込みの裏にある「アンコンシャス・バイア ...

  「それは絶対におかしい」 「常識的に考えて」 「ズレてるよ」   以上のような文言に見られる「偽の合意効果」について解説。   「自分は多数派と思っていたのに、実は少 ...

  「これだけ頑張ったのに何か違う」   「入る前と後での、ギャップが大きい」   このような葛藤を生み出す「入会儀礼効果」と呼ばれる、社会心理学の用語を解説。 &nbs ...

  「関与するとあとで色々と面倒だし、見て見ぬふりをしよう」。この思考の裏にある「不作為バイアス」について解説。   また、不作為バイアスがもたらす影響についても解説。ぜひ、最後ま ...

  最後に一番ド派手な演出や、重要なメッセージを持ってくる理由である「ピーク・エンドの法則」について解説。   人の記憶に関し、重要な概念となる法則です。この記事では意味、実験、対 ...

  「あのときこうしていれば」 「しなくてよかったのか、助かった」   上記のような思考を、心理学では「反事実的思考」と呼びます。   この概念は、同じ過ちを繰り返さない ...